Wiedza

Jak przygotować się do terapii online?

Twój terapeuta zaproponował Ci sesję online. Bardzo prawdopodobne, że wcześniej spotkaliście się w gabinecie, jednak być może masz w głowie różne pytania dotyczące nowej formuły. Poniżej znajdziesz krótki przewodnik dotyczący tego jak przygotować się do spotkania wideo: 1. Poufność i bezpieczeństwo Obie powyższe kwestie są istotne w każdym kontekście kontaktu terapeutycznego, natomiast formuła online sprawia, […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Co może robić dziecko w domu podczas kwarantanny?

Ostatnio dużo się zmienia. To co się dzieje i jak funkcjonuje nasza codzienność w związku z koronawirusem może u dzieci budzić lęk, złość czy zagubienie. Wszystkie te odczucia są jak najbardziej zrozumiałe, ale wymagają uważności i zaopiekowania przez nas dorosłych. Zadbajmy o to, aby “oderwać” dziecko od trudnych tematów, wykorzystując różnego rodzaju możliwości, dające upust […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak wprowadzić dziecko w temat bezpieczeństwa w sieci?

Nadzwyczajna i niespotykana dotąd sytuacja zamknięcia w domach wymaga od większości z nas nowej organizacji pracy, czasu wolnego – całego życia. Nie tyko dorośli korzystają teraz znacznie częściej z internetu, robią to również dzieci. Wykorzystują sieć do nauki i dla przyjemności. Ważne, by używały jej w sposób twórczy, a także wiedziały jakie niesie za sobą […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak rozmawiać z dzieckiem o niepokojącej sytuacji związanej z koronawirusem?

Każdy dzień przynosi nowe wydarzenia, sami również przeżywamy całe spektrum uczuć. Codziennie pod wpływem informacji, mogą zmieniać się nasze poglądy, postawy, decyzje. Z racji wykonywanych zawodów, niektórzy z nas pracują w zakładach pracy, ale wielu też adaptuje się do nowych warunków pracując zdalnie z domu. Nam dorosłym może być trudno odnaleźć się w tak zmienionej […]

Dowiedz się więcej

Szukasz pomocy?
Dowiedz się więcej →