Wiedza

Razem łatwiej – o wypaleniu rodzicielskim i sile wioski

Bycie rodzicem to niezwykle odpowiedzialna, ale też wyczerpująca rola. W natłoku obowiązków, emocji i oczekiwań łatwo stracić równowagę i poczucie radości z bycia mamą czy tatą. Coraz więcej badań pokazuje, że wypalenie rodzicielskie staje się realnym problemem współczesnych rodzin – i że możemy mu skutecznie zapobiegać.  Wypalenie rodzicielskie – kiedy troska zamienia się w przeciążenie  […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Co to za emocja? Jak wspierać małe dziecko w przeżywaniu i nazywaniu emocji

Dlaczego emocje są takie trudne dla małych dzieci? Układ nerwowy dziecka jest niedojrzały – emocje często przejmują kontrolę. Dziecko nie potrafi jeszcze regulować napięcia ani nazywać uczuć. Złość, smutek, frustracja – to nie „złe zachowanie”, lecz brak umiejętności radzenia sobie. Co możesz zrobić jako rodzic? Bądź bezpieczną przystanią, obecnym opiekunem, zwracaj uwagę na dziecko, towarzysz […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

„Niegrzeczne” zachowanie czy trudna emocja?

Jak czytać sygnały wysyłane przez dziecko? Krótko o tym, jak odczytywać dziecięce zachowania jako formę komunikacji, a nie problemy wychowawcze. Gdy dorosły potrafi spojrzeć na zachowanie dziecka z ciekawością i empatią, może pomóc dziecku nazwać i zrozumieć to, co się w nim dzieje. Pomocne mogą być tu pytania, które rodzic może zadawać samemu sobie – […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Adaptacja dziecka do przedszkola – poradnik dla rodzica

Adaptacja dziecka do przedszkola – poradnik dla rodzica Pójście do przedszkola to wielki krok – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. To czas pełen emocji: radości, ciekawości, ale też niepewności i lęku przed nowym.Dobra wiadomość jest taka, że można się do tego przygotować, aby cały proces przebiegł łagodniej i spokojniej, a co za tym […]

Dowiedz się więcej

Szukasz pomocy?
Dowiedz się więcej →