Webinar
Wypalenie rodzicielskie – profilaktyka, cz. II
Opis:
Wypalenie rodzicielskie – profilaktyka, cz. II – spotkanie online dla rodziców i opiekunów dzieci do 6. r. ż.
Jak zadbać o siebie, by móc w pełni troszczyć się o dziecko? Druga część webinaru to praktyczne spotkanie wypełnione narzędziami i ćwiczeniami, które pomogą Ci odzyskać równowagę i przeciwdziałać wypaleniu. Podczas pracy własnej i w rozmowach w parach poznasz sposoby budowania sieci wsparcia – zarówno w rodzinie, jak i poza nią. Nauczysz się, jak dbać o swoje potrzeby bez poczucia winy, jak wyznaczać granice i jak odpuszczać tam, gdzie perfekcjonizm szkodzi bardziej niż pomaga. Webinar dostarczy Ci sprawdzonych technik redukcji stresu. To spotkanie, które może realnie zmienić Twoją rodzicielską codzienność.
Spotkanie odbędzie się 30 października w godz. 17:00-19:00 na platformie ZOOM. Aby wziąć udział należy wypełnić formularz >>. Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Kolejne spotkania:
30.10 godz. 17:00–19:00
Podziel się:
