Narodziny dziecka otwierają nowy, piękny etap w życiu rodziny, wypełniony czułością, radością i wyjątkowymi chwilami razem. Tworzy się wówczas krok po kroku więź, a codzienne, drobne momenty nabierają szczególnego znaczenia. Wspólne bycie, bliskość i uważność pozwalają budować poczucie bezpieczeństwa oraz cieszyć się tym, co tu i teraz. To także czas wzajemnego poznawania oraz sprawdzania co […]

Pierwsze lata życia dziecka to czas najważniejszy. To właśnie wtedy kształtuje się u dziecka poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości i model relacji społecznych. Czasami zdarza się tak, że przez ilość obowiązków rodzice zapominają o jednej z bardzo ważnych rzeczy – o sobie nawzajem. Rodzicielstwo jest między innymi procesem, w którym oboje dorosłych uczy się współpracować, by […]

Rozumienie emocji dziecka, dostrzeganie ich i akceptowanie pomaga rodzicom we wspieraniu jego rozwoju, budowaniu poczucia wartości, a także w nauce radzenia sobie z emocjami, która pozwala na bezpieczne wyrażanie potrzeb oraz wzmacnia bezpieczną więź. Pomocna jest w tym mentalizacja – umiejętność dostrzegania, „supermoc” rodzicielska pozwalająca dowiedzieć się, co kryje się pod zachowaniem dziecka. Zdolność z […]

Dla małego dziecka zabawa nie jest tylko sposobem na spędzanie czasu. To przede wszystkim naturalny sposób uczenia się i poznawania świata. Podczas zabawy dzieci rozwijają ruch, mowę, myślenie, wyobraźnię oraz umiejętności społeczne. To właśnie dzięki codziennym doświadczeniom uczą się zależności i sprawdzają, co się stanie po wykonaniu danej czynności. W ten sposób stopniowo budują poczucie […]

Bycie rodzicem to niezwykle odpowiedzialna, ale też wyczerpująca rola. W natłoku obowiązków, emocji i oczekiwań łatwo stracić równowagę i poczucie radości z bycia mamą czy tatą. Coraz więcej badań pokazuje, że wypalenie rodzicielskie staje się realnym problemem współczesnych rodzin – i że możemy mu skutecznie zapobiegać.  Wypalenie rodzicielskie – kiedy troska zamienia się w przeciążenie  […]

Adaptacja dziecka do przedszkola – poradnik dla rodzica Pójście do przedszkola to wielki krok – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. To czas pełen emocji: radości, ciekawości, ale też niepewności i lęku przed nowym.Dobra wiadomość jest taka, że można się do tego przygotować, aby cały proces przebiegł łagodniej i spokojniej, a co za tym […]

Rodzic jak latarnia morska – podcast Rozmowa dotyczyła programu Rodzic jak latarnia morska, pierwszego w Polsce programu pracy z rodzicami opartego na mentalizacji realizowanego przez jedną z placówek Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Mowa była również o tym, jak koncentrować się na emocjonalnej stronie rodzicielstwa, przyglądać się własnym relacjom z dziećmi i być świadomym tego, jak […]

Jak chronić dzieci przed uwodzeniem online? Rozmowa o uwodzeniu online to nie jednorazowe wydarzenie czy pogadanka edukacyjna, ale szereg działań – rozmów, komentarzy, zachowań, których celem jest zwiększenie świadomości dzieci oraz ich umiejętności dotyczących rozpoznawania, reagowania i ujawniania sytuacji związanych z uwodzeniem online i przekraczaniem granic w relacjach. Skuteczna ochrona dzieci uwzględnia zarówno monitorowanie i zaangażowanie rodzicielskie w aktywności młodych osób online, jak […]

Rodzice jako para nie tylko rodzicielska Para z małym dzieckiem Pojawienie się małego dziecka to punkt zwrotny w życiu rodziny i naturalny kryzys. To moment, w którym pojawiają się nowe role (rodzicielskie, babci i dziadka), a więc i nowe wyzwania oraz przeformułowanie zasad funkcjonowania, granic. To ogromne wyzwanie emocjonalno-logistyczne, do którego wcześniej najprawdopodobniej para nie […]

Jak dbać o relację z dzieckiem – czyli słowo o mentalizacji Każdemu rodzicowi zależy na dobrej relacji z dzieckiem i na jak najlepszym przygotowaniu go do dorosłego i satysfakcjonującego życia. To, co służy relacji, to wzajemne zrozumienie i odpowiednia komunikacja. I tutaj przydaje się umiejętność mentalizacji. Mentalizacja to umiejętność zauważania własnych uczuć, myśli, tego, czego […]