Wiedza

Jak chronić nastolatki przed wykorzystaniem seksualnym?

Profilaktyka wykorzystania seksualnego to umiejętności, które dla zwiększenia swojego bezpieczenstwa powinna znać każda młoda osoba, zaś edukacja w tym kierunku powinna rozpoczynać się jak najwcześniej. Świadomość własnych granic, umiejętność mówienia „NIE”, chronienia siebie i swojego ciała to podstawy profilaktyki wykorzystania seksualnego w późniejszym wieku. Im wcześniej dziecko jest wspierane w rozwoju świadomości własnych praw tym łatwiej jest mu ochronić się przed nadużyciami w przyszłości. […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak wspierać nastolatków LGBT – krótki poradnik dla rodziców

Moment, w którym rodzic dowiaduje się, że jego dziecko różni się od wyobrażenia, jakie ojciec lub matka o nim mają może nieść ze sobą wiele emocji. Różnice mogą dotyczyć wielu obszarów. Jednym z nich jest obszar seksualności, który dotyka bowiem wielu sfer w życiu człowieka, zaczynając od fizjologii, poprzez relacje społeczne, a kończąc na religii. Te powiązania sprawiają, że nie da się seksualności wymazać z życia człowieka. Stąd pragnienie wielu […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak wesprzeć nastolatki w akceptacji własnego ciała?

Żyjemy w czasach kultury wizualnej, w której zmysł wzroku dominuje nad pozostałymi. Każdego dnia mamy kontakt z obrazami w różnych formach, np. reklamy na ulicach, zdjęcia w gazetach czy portalach społecznościowych. Treścią tych obrazów często są ciała. W większości podobne do siebie, idealne, zretuszowane, wygładzone. Najczęściej szczupłe, nieco opalone, gładkie i lśniące. Te obrazy kreują sposób patrzenia na świat. I na siebie. Dotyka to zwłaszcza nastolatków, którzy sami dopiero uczą się akceptacji własnego ciała, jego budowy i zmian, […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak radzić sobie z emocjami w dobie koronawirusa?

Wydarzenia ostatnich tygodni sprawiły, że świat wywrócił się do góry nogami. Czujemy to w naszych domach jako rodzice i opiekunowie, jak również w placówkach edukacyjnych jako nauczyciele. Co robić, aby móc się w tej zmienionej rzeczywistości odnaleźć?  Jak wiemy emocjami można zarządzać, choć obecna sytuacja może to znacząco utrudnić. Mimo wszystko warto spróbować, aby zapewnić sobie, na tyle na ile to możliwe, bezpieczne przejście […]

Dowiedz się więcej

Szukasz pomocy?
Dowiedz się więcej →