Wiedza

Jak zapobiegać uzależnieniu dzieci od sieci – najważniejsza równowaga

Nowe technologie to sprawa całej rodziny, jakiekolwiek zmiany i zasady powinny dotyczyć wszystkich, nie tylko dzieci. Ważne jest uświadomienie sobie wzorców korzystania i roli, jaką nowe technologie odgrywają w waszym domu. Dlatego przez kilka dni przyglądajcie się wszyscy swoim nawykom i postarajcie się odpowiedzieć na kilka pytań, młodsze dzieci mogą potrzebować w tym wsparcia, starsze […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Gdzie zgłosić się po pomoc?

W zależności od sytuacji mogą to być (w ramach opieki finansowanej przez NFZ): Położna środowiskowo-rodzinna (położna podstawowej opieki zdrowotnej) – z jej opieki możesz korzystać od 21. tygodnia ciąży do 8. tygodnia po urodzeniu dziecka. Położna może przygotować Cię do porodu, udzielić informacji i pokazać, jak pielęgnować dziecko, a także udzielić wsparcia lub pomóc w […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Depresja u dzieci i nastolatków. Na co zwracać uwagę?

Objawy charakterystyczne dla dorosłych, a ich występowanie u dzieci i nastolatków smutek, przygnębienie – u dzieci i nastolatków może przejawiać się przez drażliwość, płaczliwość, napady złości, podstawę wrogą względem otoczenia; zobojętnienie, trudność w przeżywaniu radości – dziecko nie cieszyć się z rzeczy lub wydarzeń, które wcześniej sprawiały mu radość; zniechęcenie do wcześniej lubianych czynności – […]

Dowiedz się więcej

Wiedza

Jak towarzyszyć dziecku w czasie przeżywania tragicznych wydarzeń?

Śmierć osoby publicznej, katastrofa komunikacyjna, nagłaśniane w mediach przypadki brutalnych zabójstw, zamachów czy nieszczęśliwych wypadków z wieloma ofiarami, stawiają nas, dorosłych w szczególnie trudnej sytuacji. Smutek i rozpacz wyzierają zewsząd, a monotonny przekaz płynący z ekranów i głośników wprawia w jeszcze większe przygnębienie. Możemy czuć się zalewani negatywnymi komunikatami, zastanawiać się, jaka przyszłość czeka nas i dzieci. Dodatkowo, specyfika środków masowego przekazu powoduje, że  tragiczne w skutkach wydarzenie trwa jakby nadal, relacjonowane i pokazywane wciąż na nowo w każdych wiadomościach. Przekaz medialny utrzymuje nas w stanie szoku i utraty równowagi , co utrudnia to akceptację tego, co się wydarzyło i przechodzenie procesu żałoby.  

Dowiedz się więcej

Szukasz pomocy?
Dowiedz się więcej →